Tous les mardis, en alternance
(sauf vacances scolaires)
 
7€/séance
 
Informations
ludovica@charleroi-danse.be
+32 (0)71 23 01 33

Les mardis à La Raffinerie

Mouvement et bien-être
Le danseur et chorégraphe Fernando Martin continue son atelier de mouvement et de mise en forme. Ce cours s’adresse à toutes les personnes qui ont l’envie de découvrir des techniques de danse et de bien-être, tels que le do in (auto-massage), le chi kung (circulation de l’énergie), le stretching-yoga et évidemment la danse contemporaine.

Yoga
Ludovica Riccardi, en charge à Charleroi danse de la programmation des cours pour danseurs professionnels, est professeure certifiée de yoga Iyengar. Une méthode qui met l’accent sur l’alignement et la durée des postures. Les asanas sont adaptés aux élèves en fonction de leur souplesse et avec l’aide des supports.
Pour améliorer le bien-être et la compréhension de son corps, avec une pratique correcte, sûre et efficace.

tous les mardis — 19:00 > 20:30
Bruxelles - La Raffinerie